Вебинар “Срывы”
- Надоели срывы?
- Не хватает Силы Воли?
- Не можешь удержаться?
- Падает самооценка?
- Винишь и ругаешь себя?
- Замучала совесть?
Тогда у меня есть для тебя хорошая новость! Мы проводим вебинар на тему:
«Как научиться контролировать срывы
не используя Силу Воли»
Специально для тех, кто решил покончить с этой проблемой раз и навсегда.
Дорогой друг, меня зовут Сергей Доброздравин, и я, как и ты, в свое время, периодически срывался на вареную, жареную, пареную, тушеную, копченую, соленую и всякую другую еду.
Я прекрасно помню моменты, когда тебе сперва нестерпимо хочется чего-нибудь этакого съесть, а СРАЗУ же после того, как съел, наступают
МУКИ СОВЕСТИ.
Ты начинаешь гнобить и ругать себя за то, что что ты слабак, за то, что у тебя нет Силы Воли, за то, что с утра у тебя будут сопли, вялость и сонливость.
А с утра, когда действительно появляются сопли и сонливость, ты клятвенно обещаешь себе, больше ничего подобного не есть. И целый день ты гордо ходишь не обращая внимание на всякую гречку или картошечку с грибами.
Зато когда наступает вечер, тебя как подменяют! Внутри все тянет и просит РИСА! Или ГРЕЧКИ! Или КАРТОШЕЧКИ С ГРИБОЧКАМИ! Но самое страшное это то, что
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ ХЛЕБА!!!
И что самое обидное – не с кем на эту тему поговорить, не к кому со своей проблемой обратиться. И действительно представь себе диалог в 2 часа ночи:
- Вася, привет! Мне так плохо! Я тряпка и безвольный слабак!
- Постой-постой, что случилось?
- Все просто ужасно! Хуже и быть не может!
- Да что произошло-то, можешь нормально объяснить!?
- Я съел тарелку вареного риса!!!
- ???
- Как ты не понимаешь! ЦЕЛУЮ ТАРЕЛКУ ВАРЕНОГО РИСА!!!
- ???!!!
- Это же ужасно, я не смог удержаться!
- Кончай прикалываться! Время – 2 часа ночи, шутник! Гудки…
Вряд ли об этом ты сможешь с кем-то из друзей поговорить, поэтому ты отправляешься прямиком на форумы, вступаешь в группы Вконтакте и всячески ищешь поддержку.
Однако там, ты натыкаешься на всяких доморощенных «гуру», которые сразу же начинают тебя гнобить и унижать, повторяя то, от чего ты и пытаешься убежать и найти помощь:
- Ты тряпка!
- Включай Силу Воли и не ной!
- Ты что, дурак? Ты не понимаешь, какой вред ты получишь от вареной еды?
- Это же вредно!
И прочий бред, который ну никак не помогает, а только очень сильно вредит и портит собственную самооценку.
Ты и сам (сама) прекрасно знаешь и о вреде, и о последствиях, о Силе Влои и много еще о чем! Однако
Сила Воли ВООБЩЕ НЕ РАБОТАЕТ!!!
И не сработает. Дело в том, что это изначально не правильный путь решения проблемы. 95% сыроедов срываются. У них что, Силы Воли ни у кого нет? Да есть конечно, просто дело тут совсем в другом.
Я, например, во время срывов, никак не мог понять, почему у меня, человека, который знает более чем предостаточно о пище, её свойствах и последствиях её употребления, все равно остается желание чего-нибудь съесть.
Объяснения, что хлеб – это клейстер, на меня никак не действовали, тем более, что я и сам это понимал лучше других. Однако
ХЛЕБ
– это то, чего хотелось больше всего. Я мог купить и съесть за раз целый батон! Ну, конечно, если это какой-нибудь вкусный батон.
А в магазине, глядя на всякие лечо-горошки-огурчики-закуски, я так и представлял, как буду наворачивать их дома с черным бородинским.
Я долго пробовал различные способы борьбы с этим состоянием, но, в итоге, я понял что это абсолютно бессмысленно. С этим состоянием надо
НЕ БОРОТЬСЯ, А КОНТРОЛИРОВАТЬ.
Причем это весьма несложно. Это как пытаться забить гвоздь отверткой, а потом взять в руки молоток! На каждую ситуацию есть свое решение. Для СРЫВОВ это не Сила Воли, а совсем другие механизмы. Я начал рассказывать о них своим друзьям-сыроедам, и они сразу же отметили положительные результаты. Теперь я хочу поделиться этим опытом и с тобой. Для этого мы проводим вебинар на тему:
«Как научиться контролировать срывы не
используя Силу Воли»
На вебинаре ты узнаешь:
- 5 способов остановить текущий срыв
- Как предотвратить начинающийся срыв
- Что делать, если ты вот-вот сорвешься
- Как контролировать свои желания
- Почему Сила Воли тут не при чем
- Как повысить свою самооценку
- Как перестать мучаться совестью
- Как помочь другим справиться с этой проблемой
- Как срыв влияет на отношения с близкими
Дата следующего тренинга еще не определена, следи за новостями.
Получи запись прошедшего тренинга «Как научиться контролировать срывы не используя Силу Воли» АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!
Оставь свой адрес, и получи запись 1,5 часового Интернет тренинга прямо сейчас.
P.S. Если у тебя есть друзья-подруги, которым тоже нужно преодолеть проблему срывов, участвуйте вместе, это намного эффективнее.
P.P.S. На этот вебинар ни в коем случае нельзя приходить тем, кому нравиться себя гнобить и унижать, испытывать чувство собственной слабости, и просто заниматься мазохизмом. А так же, тем самым доморощенным «гуру», которые на самом деле с проблемой срывов и сами никак справиться не могут. Им вебинар все равно не поможет.
